Aktualności  3   2  Artykuły polecane  3   2  Ebooki  3   2  Blog  3   2  Linki  3  
  
    Codzienność
psychika
zdrowie
praca
    Społeczeństwo
historia
dzisiaj
przyszłość
    Sztuka i rozrywka
muzyka
film
książka
hobby
podróże
    Płeć i relacje
kobieta
mężczyzna
związki
    Cywilizacja
filozofia
nauka
informatyka
    Kosmos i czas
wszechświat
czas
przestrzeń
    O wszystkim
sukces
ciekawostki
rozności
    Polecamy
poradniki
linki
kontakt










Teraźniejszość - ludzie i życie teraz


 


Wywiad o uważnym i świadomym życiu
 z Eckhartem Tolle
A wywiadzie tym Eckhart Tolle podkreśla, że nastawianie się na to, co będzie za chwilę jest błędem. Powinniśmy żyć w pełni chwilą obecną, teraźniejszością - właśnie tym, co jest teraz. Zamiast tego nieustannie przygotowujemy się do przyszłości, przygotowujemy się do momentu, który będzie za chwilę.
Dlatego potencjał chwili obecnej nie jest wykorzystywany...
                                                                                        
więcej...    

 

 


Relaks może istotnie poprawić jakość życia
Bardzo często życie stawia przed nami tak duże wyzwania, że układ mobilizacji staje się nadmiernie aktywny, co oczywiście ma także odbicie w hormonach – w naszym organizmie jest wówczas więcej adrenaliny i kortyzolu. Wówczas, nawet jeżeli zakończyliśmy ważne zadanie, podczas którego byliśmy zmobilizowani, to te stan pobudzenia i mobilizacji utrzymuje się także po pracy. A nawet utrzymuje się on w nocy, kiedy to chcielibyśmy zasnąć i się porządnie wyspać oraz głęboko zregenerować. Jednak nasz mózg i nasze hormony ciągle są pobudzone. Psychika jest w stanie mobilizacji...                   więcej...    
  

 



































Opanowanie stresu  3   2  Wzmacnianie zdrowia  3   2  Harmonia życia  3   2  Słownik  3   2 

Free Web Hosting