W diecie antyrakowej, zwłaszcza już w procesie pojawienia się choszczególny nacisk kładzie się na
Ostatnimi laty w zakresie diety antyrakowej coraz więcej mówi się o przyprawie kurkumie. Kurkuma, żółty proszek bardzo popularny w diecie indyjskiej, uważana jest za najstarszy środek przeciwzapalny. Poleca się ją właśnie przy terapii antyrakowej.
Zdaniem niektórych skuteczna jest zwłaszcza w połączeniu z papryką, jak ma to miejsce w słynnej przyprawie curry.
Ponadto obecność niewielkiej iloą filozofię. Zmiana trybu życia, zmiana nastawienia psychicznego oraz zmiana odżywiania pomogły mu funkcjonować aktywnie i w dobrym zdrowiu jeszcze przez 20 lat.

David Swiększości sklepów i hipermarketów.




Zielona herbata bogata jest w polifenole, zwłaszcza w katechiny, dzięki czemu zmniejsza tempo tworzenia się dodatkowych naczyń krwionośnych, co z klei zmniejsza tempo przerzutów. Zielona herbata jest także silny antyoksydantem oraz przyspiesza wydalanie toksyn z organizmu. Zielona herbata jest zdrowsza od czarnej, zwłaszcza w aspekcie diety antyrakowej, ponieważ fermentacja podczas wytwarzania czarnej herbaty niszczy znaczna ilość polifenoli.

Niektóre gatunki japońskiej zielonej herbaty zawierają więcej aktywnych składników, niż gatunki zielonej herbaty chińskiej. Zieloną herbatę powinniśmy parzyć około 10 minut, a następnie wypijać ją w ciągu godziny, gdyż potem ilość aktywnych składników zmniejsza się.


Poleca się także wprowadzenie do potraw (np. zup, warzyw, sałatek) jadalnych glonów morskich, takich jak: wakame, kombu, nori, arame, dulse. Obecny w wodorostach fucoidan zwiększa aktywność układu odpornościowego.

Podobnie bardzo silnie układ odpornościowy stymulują niektóre grzyby rosnące na pniach drzew, takie jak: shitake, maitake, reichi i boczniak ostrygowaty. Ponadto: enoki, trametes, czy wroślak różnobarwny.  

Wszystko wskazuje zatem, że odpowiednio dobrana dieta ma zarówno silne działanie przeciwzapalne, jak i antynowotworowe. Odżywiając się bardziej świadomie i naturalnie inwestujemy w siebie, w swoje zdrowie i kondycję.