|
Bardzo często życie stawia przed nami tak duże wyzwania, że układ mobilizacji staje się nadmiernie aktywny,
co oczywiście ma także odbicie w hormonach – w naszym organizmie jest wówczas więcej adrenaliny i kortyzolu.
Wówczas, nawet jeżeli zakończyliśmy ważne zadanie, podczas którego byliśmy zmobilizowani, to te stan pobudzenia i mobilizacji utrzymuje się także po pracy.
A nawet utrzymuje się on w nocy, kiedy to chcielibyśmy zasnąć i się porządnie wyspać oraz głęboko zregenerować.
Jednak nasz mózg i nasze hormony ciągle są pobudzone. Psychika jest w stanie mobilizacji...
|
|